Paket Detayı...
Online Spor

PT. Fatoş Yakut tarafından kişiye özel olarak oluşturulur. Seanslar haftada 1 WhatsApp üzerinden kişiye özel video gönderimi şeklinde gerçekleştirilir. Kişinin takibi PT. Fatoş Yakut tarafından yapılır. Online Spor paketi online diyet ile desteklendiğinde sağlıklı beslenme reçeteleri kişiye özel olarak Diyetisyen Mehtap Yakut tarafından hazırlanır ve sağlıklı beslenme takibi Diyetisyen Mehtap Yakut tarafından yapılır. 

Kimler spor yapmalı? 

Kas gelişimi, sağlıklı bir zihin ve hastalıklara karşı kuvvetli bir vücut için spor yapmak önemli. Ruhsal sıkıntılardan fiziksel sıkıntılara kadar her türlü konuda spor yapmanın insana sağladığı faydaları tartışılmaz. 

Depresyondaysanız spor yapın!

Uykusuzluk çekiyorsanız spor yapın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin!

Fit bir görünüm ve muhteşem incelme için spor yapın!

 

 

Online Spor
Yaşam Koçluğu
21 Günlük Değişim Programı
Youtube kanalıma göz atmayı unutmayın.