Diyetisyen Mehtap Yakut

Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı! Bunlara dikkat

Önümüz Kurban Bayramı. Mutfak alışverişleri ve kurban hazırlıkları gibi tatlı telaşlar başladı. Kurban Bayramı denilince akla ilk gelen kırmızı et oluyor. B12 vitamininden, demire kadar..

14:34 29.07.2020

Haşimato hastalığı ve kilo verme

Toplumda sıklıkla görülmeye başlayan hastalıklardan biri de haşimato. Vücut savunma hücrelerinin tiroid bezini yabancı madde olarak görerek ona saldırması olarak tanımlanabile..

11:30 27.07.2020

Ödemlere veda zamanı geldi

Dokularda bulunan fazla sıvıların neden olduğu su miktarı olarak tanımlayabileceğimiz ödemler, eğer vaktinde atılamazsa vücudumuzun çeşitli bölgelerinde şişlikler meydana getirer..

14:48 21.07.2020

Diyet Yapmak Pahalı Olmak Zorunda Değil

"Günümüz diyet listelerinin en çok şikayet edilen konularından biri pahalı olmaları veya bulunması zor olan malzemeler içermesi. Peki, bunun farklı bir alternatifi yo..

17:17 17.07.2020

Gebelik sürecinde bu gıdalara dikkat!

Anne adaylarının gebelik dönemindeki tatlı telaşlarından biri de hem kendisinin, hem de bebeğin sağlığı için doğru beslenmedir. Gebelikte doğru beslenme, özellikle bebeğin sağlıklı..

09:50 13.07.2020

PCOS Döneminde Beslenme ve Diyet

"Hipofiz bezinden salgılanan LH ve FSH hormonlarının anormal şekilde üretilmesinden kaynaklanan Polikistik Over Sendromu, yumurtalıklardaki aylık düzenli yumurtlamayı engelleyerek erkek..

09:47 13.07.2020