Sağlıklı Bilgiler
Blog
Her Geçen Gün Yükselen Değer: C Vitamini
Koronavirüs döneminde bağışıklık sistemimizin önemini daha iyi anlamamızın ardından daha da değer kazanan C vitamini, hayatımızın her anında ihtiyacımız olan birçok faydayı i&cce..
14:12 04.08.2020
Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı! Bunlara dikkat
Önümüz Kurban Bayramı. Mutfak alışverişleri ve kurban hazırlıkları gibi tatlı telaşlar başladı. Kurban Bayramı denilince akla ilk gelen kırmızı et oluyor. B12 vitamininden, demire kadar..
14:34 29.07.2020
Haşimato hastalığı ve kilo verme
Toplumda sıklıkla görülmeye başlayan hastalıklardan biri de haşimato. Vücut savunma hücrelerinin tiroid bezini yabancı madde olarak görerek ona saldırması olarak tanımlanabile..
11:30 27.07.2020
Ödemlere veda zamanı geldi
Dokularda bulunan fazla sıvıların neden olduğu su miktarı olarak tanımlayabileceğimiz ödemler, eğer vaktinde atılamazsa vücudumuzun çeşitli bölgelerinde şişlikler meydana getirer..
14:48 21.07.2020
Diyet Yapmak Pahalı Olmak Zorunda Değil
"Günümüz diyet listelerinin en çok şikayet edilen konularından biri pahalı olmaları veya bulunması zor olan malzemeler içermesi. Peki, bunun farklı bir alternatifi yo..
17:17 17.07.2020
Gebelik sürecinde bu gıdalara dikkat!
Anne adaylarının gebelik dönemindeki tatlı telaşlarından biri de hem kendisinin, hem de bebeğin sağlığı için doğru beslenmedir. Gebelikte doğru beslenme, özellikle bebeğin sağlıklı..
09:50 13.07.2020